คุณกำลังพบกับปัญหานอนกรนในตัวเองและคนรักอยู่หรือไม่ ซึ่งมันสร้างความรำคาญอย่างยิ่ง เสียงดังขณะหลับแก้ไม่หายอยู่หรือเปล่า ไม่ว่าจะเปลี่ยนท่านอนหรือออกกำลังกาย แม้แต่เลี่ยงยาบางชนิดที่ทำให้ง่วงนอนก็ยังมีปัญหานอนกรนอยู่ ทำให้เวลาต้องไปนอนร่วมกับคนอื่น ๆ มักไม่มั่นใจและกลัวว่าจะทำให้คนร่วมห้องนอนไม่หลับ ฉะนั้นเราขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดีกว่าเดาและรักษาอาการนี้ด้วยตัวเองเพราะอาจสายเกินแก้เพราะอาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับโดยไม่รู้ตัว เพื่อลดความเสี่ยงเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับโดยไม่รู้ตัวแนะนำให้ลองตรวจ Sleep Test หรือตรวจภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับสักหน่อยดีกว่า สำหรับใครที่อยากจะลองตรวจมาทำความรู้จักกันว่าดีอย่างไรและต้องใช้งบประมาณเท่าไหร่

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือ Sleep Test มีให้เลือกตรวจอยู่ด้วยกัน 2 แบบ ดังนี้

• Sleep Test Type ll สำหรับการตรวจลักษณะนี้คือเป็นการตรวจการนอนหลับแบบสมบูรณ์ โดยจะมีการวัดคลื่นไฟฟ้าสมอง คลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อลูกตา คลื่นหัวใจ รวมถึงการวัดออกซิเจนในเลือดและการตรวจลมหายใจ 
• Sleep Test Type lll เป็นการตรวจการนอนหลับแบบเก็บข้อมูล โดยเก็บข้อมูลเกี่ยวกับลมหายใจ การวัดเสียงกรน การวัดระดับออกซิเจนในเลือด รวมถึงการเคลื่อนไหวของหน้าอกและท้อง

หากคุณต้องการจะตรวจสามารถเลือกได้ตามความสมัครใจและงบประมาณที่จ่ายไหว โดยเริ่มต้นค่าตรวจอยู่ที่ราว 6,500-10,000 บาท ขึ้นอยู่กับโปรโมชั่นและแพ็กเกจของโรงพยาบาลแต่ละแห่ง

ใครบ้างควรตรวจ Sleep Test Type 

แน่นอนว่าต้องเป็นบุคคลที่มีปัญหาในการกรนซึ่งไม่ได้จำกัดว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็สามารถเข้ารับการตรวจนี้ได้เพราะข้อดีคือหากพบกับปัญหาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ จะต้องเข้ารับการรักษาโดยปัจจุบันมีทางเลือกการรักษาหลายวิธี เช่น การฝังพิลลาร์เป็นการรักษาอาการนอนกรนที่ไม่รุนแรงซึ่งเป็นการฝังวัสดุโพลิเอสเตอร์อ่อนนุ่มเข้าไปในบริเวณเพดานอ่อน การรักษาด้วยเครื่องช่วยหายใจ CPAP 

ปัญหาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอันตรายถึงชีวิตดังนั้นไม่ว่าจะอายุกี่ปีหากพบปัญหานี้ต้องรีบรักษาเพราะปัจจุบันมีการรักษามากมายเป็นทางเลือกที่คุณสามารถเลือกให้เหมาะกับตัวเองและความสามารถในการจ่ายไหว เพราะจะว่าไปแล้วไม่ได้เป็นเรื่องใหม่แต่เป็นปัญหาที่พบบ่อยทีเดียวโดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผู้ที่มีน้ำหนักมาก ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ การรู้ตัวและหาทางรักษาย่อมดีกว่าปล่อยให้ปัญหาเรื้อรังและส่งผลเสียอันตรายถึงชีวิตอย่างแน่นอน